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2012年3月12日 (月)

リンパドレナージュ講習会&ランチ

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久し振りに朝日を撮ることが出来ました。

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今日はとてもいい天気でしたが、気温が上がらないようで、とても冷たく感じられた1日。

北九州ではかなりの雪が降ってたようです。

昨日は東北大震災から1年と言う事で、いろいろな行事が行われていたようですし

TV等も1日中特別番組を流していました。

あらためてあの日の恐怖がよみがえってきましたが、被災された皆さんに以前と変わらぬ

平穏な毎日が1日でも早く訪れることをお祈りしました。

今日はその東北の食材である「あぶら麩」と言う物を使ったランチが頂けると言う事で

ビアン・カフェさんで行われる「リンパドレナージュ」の講習会に行ってきました。

どちらに引き寄せられたのかはわかりませんがhappy01、とても有意義な午後でした。

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鶏肉のビール煮と珍しいお野菜いっぱいのサラダ。

パンカフェですのでパンがいろいろとあぶら麩を使ったグラタン。

Photo_5あぶら麩と言う物を初めて食べました。

宮城県の方の名産らしいです。

油で揚げてる分、コクがあり美味しかったです~

お薦めはあぶら麩丼だそうで、

お肉を使わなくてもこれだけでじゅうぶん

お肉と同じような食べ応えがあるとの事です。

試してみたくなり、買ってきましたが、今日はもうメニューが決まってましたので

お味噌汁に入れてみました。

東北の物を少しでも食することで応援していきたいですね。

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厚切りのメープルトーストに冷た~いバニラアイスがのってます。とっても美味heart04

これはテトさんのサービスですscissors

右は講習会が終わってから出してくださったデザート。

ふわふわシフォンケーキと甘すぎないココアプリン、そしてハーブティー。

時間をかけたと言う事もありますが今日はよく食べました~

肝心の講習は・・・

リンパドレナージュなんて聞き慣れない言葉ですが、体の中を流れてるリンパ液を

マッサージによってスムーズに流しましょう~ということだそうです。

リンパ液は栄養を運んだり、老廃物を排出したりと大事な役目を持っているのですが

流れが滞ったりするとむくんだり体によくないことが起こってくるそうです。

きめ細かいメレンゲのような石鹸の泡を使って優しくマッサージするとなおいいそうです。

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ぬるま湯で石鹸をこすると・・・

Cimg0025

こ~んなにフワフワのクリーム状になります。

かなり大きな容器なんですが、ほんの少しの石鹸でこれだけ泡立ちます。

Cimg0026

手にぬってマッサージしてもらいました。

きれいな泡状なのでしっとりしていてとても気持ち良かったですよ。

マッサージなんてバンコクに行った時にしてもらった悲鳴上げそうな「タイ式マッサージ」

だけですから、全く違うおだやかな時間に眠りを誘われそうでしたhappy01

終わったあとは、くすみがなくなり、顔のむくみもとれて小顔になるとか!!

その辺はどの程度効果あったか本人はわかりませんcoldsweats01

左手をマッサージすると顔の左側が、右手だと右側に効果がでるそうですよ。

とにかく普段経験しないマッサージ&ランチでとてもいい午後になりました。

夕飯の写真も4日分もたまってしまってます~shock

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03/09の夕飯                     03/10の夕飯

0309_2 0310

サバの味噌煮                      イワシの甘辛たれ焼き

だご汁(根菜、だんご)                 根菜スープ

サラダ                           3色弁当(オットットさん)

                               チラシ寿司(私・冷凍しておいたもの)

0311 0312

とんかつ                         唐揚げ

オニオンスライス                    ピーマンとしいたけのキンピラ

ほうれん草の胡麻和え                味噌汁(あぶら麩、わかめ、たまねぎ)

アオサのつくだ煮風

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コメント

tulip oasisu様
私も以前はリンパの事は何も知りませんでしたが
病気の後、いろいろ調べてるうちにリンパ液が大事なものだと言う事だけはなんとかわかってきましたcoldsweats01
この石鹸はとても泡立ちが良くてフワフワモチモチですよ。
気持ちいいです~
あぶら麩は私も初めての経験でした。
お肉代わりに・・とおっしゃってましたので今度使ってみたいと思ってます。

投稿: Happyばあば | 2012年3月14日 (水) 17時37分

tulip pint様
今日も朝は冷え込んでいましたが、だんだん気温も上がり厚手のコートがちょっとジャマな感じでした。
でも寒くなったり暖かくなったり・・
まさにそれを繰り返しながら春になるんですね~
マッサージはたとえ手と言えどもとても気持ちのいいもので
右手をリンパマッサージすると顔の右側が小さくなり
左をすると左側がスッキリするそうですよhappy01
ちょっと気持ちが動きますね。

投稿: Happyばあば | 2012年3月14日 (水) 17時26分

Happy 様
リンパドレナージュ始めて聞く言葉です。
リンパの役目さえ無知で恥ずかしいです。
石鹸の泡がとても気持ち良さそうですね。
マッサージをして頂いた体験はないのですが
機会があったらしてもらいたいな~~

油麩は食べたことがないですよ。
ランチ美味しそうですね。

投稿: oasisu | 2012年3月14日 (水) 16時13分

陽射しに春を感じるようになりました♪
マッサージしてもらうのって気持ちいいですよね~
そのうえ、手のマッサージで効果が顔に出るというのが、いいですね。
きっと笑顔になって幸せな気分になるって事が、一番いいんでしょうね!(^^)!

投稿: pint | 2012年3月14日 (水) 09時49分

tulip ぐ~様
ぐ~さんまだまだ寒いですね。
さすがのぐ~さんもこの冬は控えめでしたね~happy01
この石鹸泡立ちがすごくて面白いですよ!!
洗顔もとっても気持ちいいですconfident
マッサージなんてあまり縁がないのですが、一人でせっせとすることにします。

投稿: Happyばあば | 2012年3月14日 (水) 09時32分

石鹸泡のリンパドレナージ、気持ち良さそう~。
足のマッサージも気持ち行けど、手も良さそうですね。
数日、お天気がいいけどまだまだ寒いです。
春が待ち遠しい~、もう少しの辛抱ですかね~。

投稿: ぐ~ | 2012年3月14日 (水) 07時43分

tulip まどら様
さすが都会には売ってるのね~happy01
すき焼きにもいいかな~と思ったけれど
あまり濃い味付けの物はダメだったんだわcoldsweats01

投稿: Happyばあば | 2012年3月13日 (火) 09時39分

うちはあぶら麩は肉じゃが作るときに肉の代わりに入れたりするよ。
おいしいよね。

投稿: まどら | 2012年3月12日 (月) 23時46分

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