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2011年9月 8日 (木)

朝夕めっきり涼しくなり・・なでしこも花開いた

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昨日までとはほんの少しちがう、5時40分ごろの空。

雲もボンヤリ浮かんでいますし、ちょっと湿気があるのでしょうね。

多分お日さまも眩しくないはず・・・・

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山にも笠のように雲がかかっています。

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6時18分

お日様が顔を出しました。

出始めると早くて、あっという間です。

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朝夕はホントに涼しくなりました。

24節季では今日は白露というそうです。

  野には薄の穂が顔を出し、秋の趣がひとしお感じられる頃。

  朝夕の心地よい涼風に、幾分の肌寒さを感じさせる冷風が混じり始める。

と、解説してありました。

家中の窓を開けはなって寝ていたわが家でも、今は全部閉めています。

うっかりすると風邪をひいてしまいそうです。

去年の10月から行き始めたカーブス。

今月で丸1年です。成果は少し出ています。

まだまだ筋肉で締まった体には程遠いですが、余分な脂肪もかなり落とせましたし、

お水が飲めるようになって(今まではお茶かコーヒーなどだけ)、

汗もちゃんとかくようになりました。

概ねいい方向にいってると思います。

まだまだ継続して体重を少しでも増やして体力をつけたいですね。

今日はオットットさんがお友達とのランチがあると言う事で

仕事から帰って11時過ぎに出かけましたので、私もカーブスへ行くのが

少し遅くなってしまいました。

午後からにするとなでしこジャパンの試合が見られないので、

お昼時にかかったのですが元気に出かけてきました!!

そのなでしこさんは、残念なことに北朝鮮と引き分けてしまったのですが

たった今、第3位の中国がオーストラリアに負けたので、

日本のロンドンオリンピック出場が決定しました

ワールドカップで世界一になったんですもの。

オリンピックにも出場してがんばっていただきたいですよね~

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今日はひょんなことから知り合いの方のフェイスブックを発見。

近況がわかってホッとしました。

私は使いこなせないと思うのですが、娘たちがやっていますのでなんとか登録だけしてみました。

意味あるのかな・・・・

今から勉強してみなくては・・ね。

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9/08の夕飯

 あまりお腹がすかなかったので、焼きそばで済ませました。

 写真はナシ

 イメージしてくださいね。

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コメント

tearose様
おはようございます。
外はまだ星が見える状態です
クーラーをつけて寝ると、切れた時が辛いですよね。
わが家では今年クーラーを使用したのは
子供たちと大勢で夕食を共にした時2~3回だけです。
これは12階にいるおかげか・・と思っています。

なでしこは昨日はあまり体も動かず、引き分けで終わりましたが、最後の最後に点を取られるのはちょっと油断したのではないでしょうかね。
ともかくオリンピック本番でぜひ頑張ってほしいものです。

投稿: Happyばあば | 2011年9月 9日 (金) 05時16分

涼しくなってきましたね
今朝はきれいな朝焼けだったのですね
早起きが苦手で損した気分です。
クーラーがいらなくなれば
夜中の攻防がなくなるので少しずつ早く起きれるようになって来ましたが朝焼けはまだまだです。(;^_^A

カーブス1年続いたのですね
体力もついて良かったですね
ところで、なでしこ見損ないました。
Happyさんのブログで結果知りました。
なんだか非国民のような気分です。

投稿: tearose | 2011年9月 8日 (木) 23時48分

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