ダチュラ、そしてカーブス

予報通り今日は雨。

梅雨だもの・・・仕方ないですね。

昨日からダチュラが咲き始めました。

ちょっと雨にぬれて花びらが重そうです。

明日の朝にはもうしぼんでしまいます。

開く前はこんな風・・・

もう少し閉じた状態の時も、ソフトクリームのようでとてもかわいらしいですよ。

この開きかけの時からすでにいい香りを辺り一面に放っています。

これは蕾の時からずっと上向きです。

アメリカ朝鮮朝顔と言われ、よくキダチ朝鮮朝顔（エンゼルトランペット）と

混同されますが、今はハッキリ別物として分類されているとか。

キダチの方は下向きの大きくてオレンジ色などの花が咲きますね。

これは買ってきたのは私ですが、今はオットットさんの大のお気に入りになっています。

これからしばらく楽しませてくれることでしょう。

今日は午後３時よりカーブスの３０分ＣＭがあるので見てくださ～いと言われて

いましたので、出かけるのを後回しにしてオットットさんと見ていました。

東京の教室での撮影ですが、ほとんど同じ感じです。

１０００店舗目がオープンした記念らしいですが、今や全国に広まっているようです。

私が行っているお店もオープンから５周年だそうです。

続けている方の中には１０Kgくらい痩せた方もいらっしゃるらしいですが、

脂肪を燃焼して筋肉をつけて健康になろうと言うのがモットーのようですから

体重はさほど変わらないけれどいろんなサイズが小さくなったという方はよく聞きます。

 

皆さんいろんな目標を持って運動を続けられていますが、続く一番の理由は

みんなと一緒に体を動かすことが楽しいという事だそうです。

体を動かし、口を動かし・・・

本当は正しく呼吸をしながらやらなければ効果はないので、

変化がないという方は、お口の方がよく動いているのかもしれませんね

でも継続は力できっと効果は出るはずです。

私の場合はお腹周りの脂肪が筋肉に変わりつつあるということですね。

後は足をもっと鍛えなくては

お近くにカーブスがある方は、ちょっと覗いて見られませんか？

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６/０９の夕飯

　　　太麺皿うどん（豚肉、キャベツ、シイタケ、ニンジン、ピーマン）

　　　イワシ（オットットさん作）

皿うどんは市販のもの。

太麺を売ってるのは珍しいので買って～とリクエストあり。

６/１０の夕飯

　　　焼きうどん（豚肉、イカ、キャベツ、ピーマン、もやし）

　　　ほうれん草の白和え

　　　カキフライ

　　　鶏皮の酢の物（オットットさん用）

今日は夕方遅くまで出かけていたので、食事を作るのに気合いが入らず、

何か買って帰ればというオットットさんのひと声で何かこんなものが並んでしまいました。

焼きうどんは手作りですが、どう見ても変な取り合わせ～

こんな日もありますね

外の雨はまだ止みそうにありません。

明日は義妹の一周忌だというのに・・・。