あったかい冬至・・・

今朝は霧で外が真っ白。

ぼんやりしてしまって写真も撮り忘れ。

靄や霧が出ると言う事はかなり空気が暖かいという事なんでしょうね。

雨が降ったりしてすっきりしない日が続きましたが、今日は気持ちよく晴れました。

部屋に入ってくる日差しも暖かい。

午前中鉢物の置き換えや掃除を少し頑張って、引き続きカーブスで運動！

いつも通りの１２個あるマシーンを２周するのですが、今日はいささか疲れました。

朝からよく動いたから？？

体温が３５度台だったのが最近は３６度台に上がることが増えて、これも免疫力が

ＵＰしてきた証かな・・・とちょっと喜んでいます。

夏でもあまり汗をかかない私でしたが、今頃は運動が終わる頃には身体がホッカホッカ

脂肪が燃焼しているそうです。

少しづつ少しづつ前に進んでいるようですね。

でも、これは昨日のことですが・・・

少し雨が残っていたので傘をさして、歩いてカーブスへと出かけたのですが、

いつものように小さな声で歌いながら、フ～ラフ～ラ歩いていたところ

横をシャカシャカ追い越して行く人二人。

見ると私よりうんと年配のおばあちゃんでした。

アレレ・・・です。

オットットさんに置いて行かれるのは慣れていますが、今の私はおばあちゃんにも

追い越されるくらいトロトロ歩いているんですね。

脂肪燃焼のためにも、もう少し意識してちゃんと歩かないといけないですね。

鉢を移動していて気付いたのが、シンビジウムの花芽。

夏の手入れが出来なかったので期待していなかったのですが、二つほど出ています。

ちゃんと咲いてくれるでしょうか・・・　楽しみ～

昨夜１１時からＢＳhiでサラ・ブライトマンのライブ放送がありました。

ウイーンでのコンサートで会場は聖シュテファン寺院。

ゴシック建築のとても荘厳な寺院の中でのコンサートだなんてどんなものか

期待してしまいます。

毎日のようにＣＤは聞いていますが、聞いたことのない歌もたくさんあり、

中でも「オペラ座の怪人」はとても素晴らしかったです。

普通のコンサート会場ではないので、お客さんもたくさん入っている中

たくさんのカメラで映し出すのはむずかしかったのではないかと、そんなところも

興味深いものでした。

天井の高い教会で音響効果がどうなのかよくわかりませんが、とても素晴らしい歌声に

聞き入ってしまう１時間ちょっとでした。

いい音楽を聞けてぐっすり眠ることが出来ました。

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２０日の夕飯

　　　豚肉のショウガ焼き

　　　ふろふき大根ごまみそだれ

　　　もやしのナムル

２１日の夕飯

　　　鶏の水炊き

　　　たらのムニエル

２２日の夕飯

　　　手羽先のから揚げ

　　　クラムチャウダー

　　　春雨と野菜の酢の物