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2010年11月17日 (水)

近所の紅葉と懐かしい顔

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昨日(16日)の朝6時半。光ってるのは金星かな・・・

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H山もまだ静かな感じ。 

30分後には・・・

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7時5分、日の出です。

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昨日の事今(17日6時15分)書きながら、今日の空の写真を撮りに

立ったり座ったり忙しい事です。

昨日朝体温を測ってみると、なんと35度4分しかない。

入院中も1日に何度も検温がありましたが、36度を割ることはなく

体温をあげて免疫力UPなどという本も読んで勉強もしたのに・・・とちょっとショックでした。

運動しなくては・・・と家事をすませカーブスへ。

先週は何かと用事が重なり2回しか行ってないし、月曜もドライブに出かけてしまったし。

とにかく決められた運動をこなし、夜は身体を冷やさないお風呂の入り方を

NHKのあさイチで見たとおり実践してもう一度計ると36度2分まで上がっていました。

ホッ

でもまだまだ低い方でしょう。

カーブスにも「筋肉をつけて免疫力UP」という張り紙があちこちに。

家でもじっとしていないでもう少し身体動かさないといけないですね。

カーブスの帰り道、いつもの公園を見上げると・・・

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こんなきれいに染まった木が目に入りました。

急いで引き返し、自転車を置いて上がってみると、

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何人の人が見てくれるのでしょう。

名所と言われるところでなくてもこんなにきれい

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上の広場まで上がってみるとほんの3~4人の方がゆっくり休んでらっしゃいました。

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誰も見てくれなくても自然の営みはあたりまえのように繰り返されていて

偶然でもそれに出会えたことに感謝

偶然と言えば・・・

日曜日買い忘れの物があったので夕方立ち寄ったスーパーで、

懐かしい顔を見つけ走り寄って行きました。

一緒に入院していた方。

少し痩せてたようだけれど元気そうで、今はお薬をもらいに病院に行くだけだとのこと。

とても明るく、そしていつもいつも周りの人のために何度も涙を流してた人。

その時間にスーパーに行ってそのコーナーを歩かなければすれ違ってしまってたのに。

会いたいと思いつつ病気の状態が今一つ分からないとなかなかお電話も出来ず

日にちばかり経ってしまってました。

もうすっかり元気になったとのことだけどお薬は手放せないとか。

話していると私は鼻の奥がグシュグシュなってくるし、彼女の眼にも涙がまた・・・

他のお友達にも連絡して一度会いましょうと約束してその日は別れました。

辛い検査や手術を乗り越えて一緒に頑張ってきた仲ですから

お互いとても気になるのです。

でも元気になられててホントに良かった

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

16日の夕飯

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  お好み焼き半分(昼の残り物)

  春菊のおひたし

  納豆

  味噌汁

オットットさんにはアジの塩焼き、イカのかす漬け、お豆の煮物などが加わりますが、

食欲のなかった私はなんだか主菜無しのこんな献立。

これすら全部は食べられず・・・しっかり食べなくちゃダメだな。

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コメント

 なすび様
どうして低体温になるのかよくわからないのですが、
今朝は36度6分になっており、俄かには信じられなくて
逆に熱がある??と思ってしまいました
食事量が増えないのは仕方ないとして、
運動は続けてがんばってみようと思ってます。
今はまだ筋肉量が減るのを抑えている段階だそうで
まだ増えるところまではいきません。
あせらず継続していこうと思ってます
オットットさんが外にも連れ出してくれますので
気分転換しながらストレスためないよう頑張ります!!
なすびさんもランディ君の事では心配は尽きないでしょうね。
前向きで行きましょうね!!

投稿: Happyばあば | 2010年11月18日 (木) 12時55分

 ぐ~様
今年は夏も異常でしたが、いつもと同じ季節がやってくるとなんだかホッとします。
寒くなる心の準備が出来そうです。
入院してた方の中には今でも抗がん剤の治療を続けている方が何人もいらっしゃいます。
元気になったことに感謝し、十分気をつけてやっていきたいものです。

投稿: Happyばあば | 2010年11月18日 (木) 12時48分

元気ばば様
ほんとに顔を見つけて時は、恋人にでも出会ったように
嬉しかったですね~
元気ばばさんもお身体大切にされて、
楽しいことがたくさんできますように。。

投稿: Happyばあば | 2010年11月18日 (木) 12時39分

こちらも昨今の急激な冷え込みで、
短い秋を終えて冬への扉が開いたかのような
そんな寒さがやってきました。。。

気温の低下と同じように、
運動量も抑えがちになる方が増えますけれど
ばあばさんはしっかり健康維持に努められてらっしゃるのですね!
体温低下や低体温では色々な問題を招きますので
素晴らしいお心がけですよ!

夏の暑い時期に冷たいものを控えられたのも良かったですし
この時期からの筋力維持・向上は基礎代謝へもいい影響を与えますので
術後初めての冬も苦になる事なくお過ごしになれますね!

私も時々退院された方々から食事に誘われたりしますが
皆さん当時を思い出されて、同志として戦った日々を懐かしまれます。
元気になられたからこそのありがたい再会。
嬉しい出会いになりましたね!


投稿: なすび | 2010年11月18日 (木) 11時44分

人が見ていなくたって、自然は粛々と日常を営んでいますね。
人もまた、自然の一部なんだと思います。
一緒に、辛いことを乗り越えた方と会えて良かったですね。

投稿: ぐ~ | 2010年11月18日 (木) 06時53分

気になっていた方に会えてよかったですね。
寒くなりました。
お体ご自愛ください

投稿: ★元気ばば★ | 2010年11月17日 (水) 23時53分

ロココたえ様
気になって1日に2~3回体温計っています
なかなかすぐには高くなりませんが、しっかり動いてちゃんと食べて
地道に上げて行くしかないですね。
ロココさんちもこの夏はベビーちゃんを始め皆さん少し
弱っていらっしゃったから、これから元気になって頂きたいです。
すぐ治っていたものがだんだん時間かかるようになってきましたね。
気をつけましょうね~

投稿: Happyばあば | 2010年11月17日 (水) 20時36分

Happyさん、おはよう!!

体温が低いのは心配ですね~
色々やってみるしか仕方がないのかな~
入院中のお友達は同志みたいなのでしょうね。
やっぱり健康が一番の幸せです!!
食欲も早く出るといいな~
私は千葉から帰ってからとても元気になりました。
ベビーの元気な顔を見てそれが一番の薬だったようです。

投稿: ロココたえ | 2010年11月17日 (水) 08時45分

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