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2009年9月 1日 (火)

久しぶりにプールで・・

529 最近は朝起きてもすぐに窓を開けてまわることをしなくなりました。

それだけ涼しくなってきたということでしょうか。

530 こんなに雲が多いですが日中は快晴。

とても暑い1日になりました。

オットットさんが「泳ぎに行こう!」といいましたので、近くの市民プールへ出かけました。

もう夏休みも終わっているので、子供たちもいないでしょうから・・・

Photo これじゃどこなのかさっぱりわかりませんが、中は写させてもらえませんので・・・

10時半ごろ行ったのですが、駐車場はほとんどいっぱい

プール使用料金は1時間220円です。

Photo_2 外のプール。

夏休みは賑わったでしょうね。今日はもう閉まってます。

ここのプールは私は初めてです。

泳ぐことじたい何年ぶりでしょうか・・・

まだMちゃんが生まれる前ですから、10年ぶりくらい??

先日買った水着のお披露目です~

買った時はきつくてポコポコ、プクプクがめだっていやだな~と思いましたが、

プールに入って行くとそんなことは吹っ飛びました。

もっと貫禄のあるおばさま方がたくさんですし、皆さんそんなこと気にもしないで泳いでらっしゃいました。

最初は歩いてみようとゆっくり歩きだしましたが、25mプールのまんなかあたりは、

ちょっと背伸びするくらい深くなってましたし、隣のコースでしているアクアビクスの

波で足を取られまともに歩くことすら出来ません

これは先が思いやられますね。

何度か歩いてから、泳ぐコースに移りました。クロールとバックでなんどか往復。

なんとか泳ぎ方は覚えているようです。

今回始めたのは腰痛の治療になれば・・と思ったのと、最近股関節が痛い時があった

ので鍛えておかなくちゃ~と思ったのと二つの理由からです。

股関節は今は良くなって痛みもなかったのですが、平泳ぎをしようとした時

「グキッ」っとなってビックリしました。気をつけなくちゃ・・・

オットットさんは別のコースで何度か往復していましたが、30分くらいでもう上がる・・

と言って出て行きました。

疲れるのが早すぎません??

ちなみにオットットさんは水泳部でしたので、泳ぎはお手の物です

時間になって出ていくと、オットットさんはどこで買ったのかおミカンを食べながら

車でまってました。

運動した後のおミカンの美味しかったこと

久しぶりに泳いで身体が軽くなったようなスッキリした気分になれました。

今日は引率してあげたけど、今度から自転車で一人で行って~ ですって

涼しくなってきたので、それもいいかな・・

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

今日の英語

What time are you open?

(何時に開きますか?)

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コメント

kubaba様
始まりました・・というのはこれからも続くということですから、
私の場合は、行ってきました~が適切かも・・
でも体への負担は少ないですし、疲れもほとんど残ってませんから、無理しないでのんびり続けてみようかな~と思いました。
年配の人ばかりで驚きました。
アクアビクス楽しそうでしたよ。

投稿: Happyばあば | 2009年9月 2日 (水) 13時58分

ぐ~様
何となく体が泳ぎ方を覚えていました。
息つぎは難しいですね。
タイミングが狂うと苦しくなって溺れそうです。
水中歩行はお風呂状態のようなものですよ
そんなに軽いわけじゃないのに波の抵抗で歩くのも一仕事、いい運動になるわけですね。

投稿: Happyばあば | 2009年9月 2日 (水) 13時54分

happyさんも水泳を始められたのですね。
私も時々ですがクロールと背泳ぎをしています。
平泳ぎとバタフライは腰に悪いようで止めてます。
最近ではアクアビクスが楽しいです。

投稿: kubaba | 2009年9月 1日 (火) 23時57分

泳げるんですね~。凄い~。それもクロール、尊敬します~。
私は、平泳ぎがやっとです。息継ぎがね~、出来ないんです。
だから、プールに行ってもおふろ状態です。
浸かってるだけ・・・
今日は涼しくなりましたね。職場で、朝のうちはクーラー不用でした。

投稿: ぐ~ | 2009年9月 1日 (火) 23時10分

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