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2009年8月28日 (金)

久しぶりに雨・・そして美味しいもの

いつものように5時前に起きてみると、なにやら曇り空。

今日の日の出は見られないな~と思っていると、いつの間にやら・・・

0610 でもこんなに靄っています。

午後からは雨になるとのことですが、TVをつけると福岡市内はもうすでに雨模様。

ちょっとの時間差でこちらも降ってきました。

今日はオットットさんの出かける時間がゆっくりなので、なんとなくホットサンドを作り始めました。

Photo_2 これは私の分なので

中身が少し控え目です

Photo_3

いちおうキャベツ・スクランブルエッグ・ ハム・トマトが入っています

いつもは小さなパン一つとコーヒーくらいしか食べませんので、今朝は上出来な方です。

そしておやつのころ、何度も紹介したことのあるスペシャルジュースを飲みます。

これには牛乳、ヨーグルト、プルーンエキス、バナナ、ごま、きなこが入ってます。

この後何気なくTVをつけたままにしていますと、ミスユニバースの方の美のアドバイスをされてたという外国女性が出て来られました。

食事のバランスは炭水化物1:タンパク質3:緑黄色野菜4がいいとか。(あれ?違ったかな

だいたいこんな感じでした~ いい加減で済みません。

お手本としていつも食べてるというサンドイッチを作られてました。

パンに野菜や卵やカテージチーズやらを乗っけて最後にオリーブオイルをかけていました。

オリーブオイルは食べる美容液だそうですよ。

私は残念ながらオリーブオイルはあまり使いません(ってことは、美しくなれないですね)

買っても数回使うだけで賞味期限がすっかり切れています。

偶然でしたが、今朝のホットサンドは70点くらいは頂けると思います

いつもの朝食なら炭水化物と油脂と糖分ですからマイナスと言われるかも・・・

ちょっと考えなおして朝もちゃんと食べなくてはいけませんね。

今日は英語の日。

雨でしたのでトコトコ歩いて出かけました。

DVDを見る日です。今日はつい最近上映された「グラン・トリノ」でした。

見るのはほんの、ほんの一部だけですが、クリント・イーストウッドと近所のアジア系移民の人たちとの厳しくも優しい交流が見てとれました。

聞き取りはとても難しかったです。

D先生の言葉の聞きやすさにあらためて感謝。

今日のホームワークは、「選挙に行くこと」でした~

先生は日本女性と結婚はされていますが、選挙権はないそうです。

そう言えばカナダから帰ってくるたびに指紋を取られるといわれてました。

でも日本が長いですし、とても政治に関心を持たれています。

小さな声で「グッバイ、アソ・タロー」とおっしゃってましたが、さてどんな結果になるでしょうね。

お友達にうれしいもの頂きました~Photo_4

紫蘇ジュースです!!

作ることは出来ませんでしたが、

おかげさまで飲むことができます~

オットットさんは「ちょっと甘いからいいや」

と言ってましたので、私がいただきます!

ほんのりシソの風味がして美味しい~

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

今日の英語

What did you have for breakfast?

(朝食に何を食べましたか?)

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コメント

つれづれ様
しばらくきれいな空が続いたのですが、
(シャッター押しながらワクワクしてました)
昨日今日は曇ってしまって残念です。
こちらも窓を開けて寝るとくしゃみが出るくらい涼しかったのですが、この2日ほどまた暑いです
仙台はもう秋ですか?
夏休みもあと2日。
今も学校のお仕事なんでしょうか?
インフルエンザも広がってるようですので
気をつけてくださいね~

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 21時02分

8/26早朝の写真と 朝露にぬれた
稲の写真に心ひかれました。
美しすぎる…(´ー`*)。・:*:・ポワァァン
仙台はすっかり秋です。早朝は毛布が
ほしくなってきました。
福岡は残暑が厳しいですか?

投稿: つれづれ | 2009年8月29日 (土) 20時49分

ニコニコおかみ様
昔はリンゴや人参のジュースを飲んでいましたが、
ジューサーが壊れてからは今のジュースばかりです。
きな粉は体にはいいですが、ジュースに入れるとちょっと癖がありますよ~
我が家でも2人しか喜びませんから・・・
皆さんに却下されるかも~~

孫1さんと孫2さん元気そうでいいじゃないですか~
息子を育ててる時はそんな感じでした。
野球してましたからいつもざらざら。

なすびさんのブログのぞかれましたか?

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 16時23分

shinobueakira様
わざわざホットサンド作られますか?
やはりさすがですね~
我が家のオットットさんは自分のためにこれを作ることは絶対ないと思いますよ
今回の選挙はけっこう静かでした。
民主と幸福~とが数回まわってきましたが、
自民はあまり聞こえませんでした。
ふたを開けるのが楽しみですね。
お引っ越し暑かったですね。
娘さんもマイホームでの生活がスタートですね。
ワクワクされてることでしょう。

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 16時16分

ロココたえ様
今日の蒸し暑さはどうでしょう・・!!
一度涼しさを味わったのでよけいこたえますね。
今朝の空も靄がかかってましたし・・・
朝食は力抜いてしまいますね
コーヒーと、食べなくてはいけないからパンも食べる・・といった感じです。
ロココさんも旦那さまが博多の時はお一人ですものね。
でも健康には気をつけましょうね~

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 16時10分

スペシャルジュース 黄な粉も入ってるのですね。
私も毎日リンゴやトマト、ニンジンなどの
スペシャルジュースを作って飲んでいます。これからは黄な粉もいれてみます。
ゴーヤも時々入れますが 少しにがみを感じますので 娘は苦手のようですね。

↓煮たまご おいしそうです。
作ってみますね。

女の子は良いですね。
きれいなビーズはこちらまで 楽しくなりますね。
我家の孫達は 泥まみれのズボンと靴で
帰って来るので 家中がザラザラしています。
 

投稿: ニコニコおかみ | 2009年8月29日 (土) 14時48分

私も昼はホットサンド(ハム&レタス)と牛乳が多いです。
昼間は一人だけでの食事ですから簡単なものが良いですね。
愈々明日は投票日になりましたね。
今回の選挙は前回の小泉ブームでのぼせていた国民も少し冷静になっているようですね。
今日は今から引越しの手伝いに行って来ます。
長女夫婦も心機一転新しい家で再出発です。
日本も大転換で再出発となるでしょうか?

投稿: sinobueakira | 2009年8月29日 (土) 10時40分

Happyさん、おはよう!!

昨日は時々雨が降ってもの凄く
蒸し暑く
今朝は曇っていて朝焼けは撮れませんでした。

朝晩の涼しかった秋空は又しばらくお預けのようですね。

ホットサンド、大好きです。
と言っても家では作らないので
外食の時に良く食べます。

朝食は本当に簡単なのです。

選挙が明日ですね~
政権交代もいいかもしれませんね。
あまり期待はしていませんが。
刺激ぐらいにはなるのでは。

投稿: ロココたえ | 2009年8月29日 (土) 08時54分

元気ばば様
もう長~く飲んでるのですが
変化は・・・ないですね~
でも元気には慣れましたよ
これから!という若い人に勧めてみましょうか?
ミスユニバースジュース!!

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 06時18分

kubaba様
たまにホットサンドが食べたくなります。
ちょっと風が涼しく感じるようになったからでしょうか・・
ゴーヤは頂いた時しか食べないので、
食べ方がほぼ決まってるのですが、
ジュースに入れても違和感ないですか?
苦味は・・残るでしょうね
でもリンゴとなら、美味しくなりそうですね。

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 06時15分

oasisu様
おはようございます
スペシャルジュースはきな粉とかが入ってるので、
私たち2人以外はあまり楽しそうには飲みません
でも健康のため・・・
もう長く続いているんですよ。
シソジュース美味しかったです~

投稿: Happyばあば | 2009年8月29日 (土) 06時10分

これなら・・ミスユニバースになれます
What did you have for breakfast?

と聞かれたら、ミスユニバースジュースです

投稿: 元気ばば | 2009年8月28日 (金) 23時32分

ホットサンド美味しそうです。
70点はスゴイ、上出来ですね。
お友だちにゴーヤを勧められて、リンゴジュースにゴーヤをいれてみました。
意外と飲めましたよ。
↓ランチオンマット、可愛いのができましたね。
煮タマゴ、私も見てました。早速作られたのですね。
私もしてみなくては。。。

投稿: kubaba | 2009年8月28日 (金) 23時06分

Happyさん こんばんは。
ホットサンド美味しそうですね。

スペシャルジュースはとってもヘルシーなので
私も作ってみようと思います。

ゴーヤを入れても良さそうですね。

シソジュース飲むことができ良かったですね。

投稿: oasisu | 2009年8月28日 (金) 22時34分

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